„Wir sind das was wir wiederholt tun.“

-Aristoteles

Ich bin Björn Eckert, 49 und wohne in Frankfurt a.M. Über 15 Jahre war ich ambitionierter Hobbyläufer bis zur Marathondistanz. Heute laufe ich mit unveränderter Begeisterung und Spaß aber fast frei von Zeitvorgaben, Pulsfrequenzen, Laktatwerten und natürlich Schuhen. Meine Mitmenschen haben sich daran gewöhnt, dass ich seit Anfang 2018 überwiegend barfuß unterwegs bin.

Das Laufen und die Freude an der Bewegung bestimmen meine Tätigkeit als Gesundheits- und Bewegungscoach. Nach diversen Ausbildungen, wie z.B. zum A-Lizenz Trainer in Fitness bei der BSA-Akademie und Natural Running Coach bei der Barefoot Academy, habe ich 2018 “Run Move Live” gegründet und unterstütze Personen, ihre natürliche Kraft und Leistungsfähigkeit wiederzuerlangen.

Als ORIGINAL STRENGTH® Certified Professional achte ich bei meinen Kunden insbesondere auf ein starkes und effizientes Nervensystem, als Fundament für bessere Bewegungen, mehr Wohlbefinden und ein gesünderes Leben.

     

    Mein Motto lautet: “Beweg dich – so viel du kannst.”