Der Mensch ist von seiner genetischen Grundausstattung von jeher auf Bewegung programmiert. Zahlreiche Erfindungen der jüngeren Zeit haben unser Leben bequemer und komfortabler gemacht. Die Vorteile aufzugeben wäre unsinnig. Aber unseren Körper wieder stärker seiner Evolution entsprechend zu nutzen, wird sehr wahrscheinlich zu mehr Wohlbefinden und mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter führen. Wir helfen und zeigen dir, wie du dich wieder gesünder, besser und mehr bewegen kannst, egal in welchem Lebensabschnitt du dich befindest.

Kundenmeinungen:

Steffi

Steffi

“Ich möchte beweglich bleiben und dazu einen gekräftigten, straffen Körper. Die Fitnessstudioprogramme brachten mir keinen Spaß. Dann begegnete ich Björn. Sein natürliches Bewegungskonzept sprach mich sofort an. Wir begannen damit, meine Fehlhaltung Schritt für Schritt zurück ins Gleichgewicht zu bringen, damit ich wieder schmerzfrei sein kann. Björn ist wahnsinnig achtsam und passt jede Übung ganz gezielt auf mich und meine Möglichkeiten an. Wenn ich eine Übung nicht mag, hat er sofort mehrere Alternativen parat. Ich hätte wirklich nie gedacht, dass ich mal jeden Tag meine Übungen ganz freiwillig absolviere, weil sie sich ganz natürlich anfühlen und sich perfekt in meinen Alltag integrieren lassen. Mit seiner erstklassigen Kompetenz und seiner aufrichtigen, empathischen Art ist Björn eine ganz klare Empfehlung! Danke, Björn!”

Mai 2020

Dominik

Dominik

“Ich trainiere seit einem halbem Jahr mit Björn und die Übungen sind immer wieder sehr abwechslungsreich und kurzweilig. Es kommt keine Langeweile auf und die Trainingseinheit vergeht wie im Flug. Die meisten Übungen sind ohne Hilfsmittel machbar, so dass man auch zuhause oder im Park für sich allein das Training weiterführen kann.”

März 2020

Kavoos

Kavoos

“My goal was to lose weight. With your help, now I feel I am on the right track, simply because I see results. The other thing I liked was that you have prepared a customized plan and extra tips that suit me, my strength, and my body really well. You did not only help me in reaching nearer to my sports goal but also I want to thank you for you have made peace between me and nature, which motivates me to come again unlike my experience with stinky gyms :-)”

September 2019